当你喜欢的人不再和你联系，你就这样对待他：2个字
你翻过他朋友圈的每一条动态，猜过他为什么沉默，甚至怀疑自己哪里做错。
心理学家
心理学家：抑郁除了依赖吃药运动，坚持这1个练习，也能自我恢复
选那些让你想流泪的歌，不是为了沉溺，是为了让你重新触碰到情绪的温度。
左翼独立议员凯瑟琳·康诺利当选爱尔兰总统，从心理学家到总统
爱尔兰政坛迎来历史性时刻。左翼独立候选人凯瑟琳·康诺利（Catherine Connolly）以压倒性优势赢得总统选举，正式成为爱尔兰共和国第十任国家元首。这位来自戈尔韦的68岁议员不仅打破了政治建制派的垄断，也以鲜明的个人风格和“全民总统”的形象赢得广泛支持
斯坦福 8 年追踪 3 万人：压力不会害你，害你的是 “我怕压力” 的执念
压力是人生的常态，也是成长的催化剂。你越怕它，它越欺负你。你越懂它，它越帮你。
“谢谢你出现在我梦里”：那个不敢打扰的人，只能在这里重逢
凌晨三点，又一次从有你的梦中醒来。黑暗中摸过手机，打开那个熟悉的对话框，输入又删除——原来你在我这里的最后归宿，只剩下一句无法发送的“谢谢”。
拒绝“情绪污染”，不把负面情绪传给另一半
家人们，在恋爱这段旅程里，谁都会有心情低落、被负能量包围的时候，但我们都希望成为彼此的光，而不是把对方当成情绪的垃圾桶。想要不把负面情绪传递给另一半，其实有很多温暖又有效的方式。首先，学会自己先消化一部分情绪特别重要。生活中难免会遇到不如意的事，比如工作上被领
制度越严，人心越冷？当心陷入“孤岛效应”陷阱
在企业管理制度日益完善、流程不断精细化的今天，许多组织却面临着一个令人困惑的困境：团队看似高效运转，实则人心涣散；目标清晰明确，却无人真正担当。当员工变成机械执行任务的“齿轮”，当会议室里充满附和却缺乏真话，当考核指标取代了真诚交流————这正是“孤岛效应”在
童年关系密码：成年后的人际困境，早在童年就已写下注脚
作为一名心理工作者，我想告诉你一个可能令人惊讶却又充满希望的真相：我们成年后的关系模式，大多能在童年经历中找到根源。
你以为在努力，其实在讨好？揭开职场里的「高功能焦虑症」
在现代职场中，努力不再只是美德，而成了一种「被期待的表演」。许多上班族表面看似积极、责任感强，但内心却长期被焦虑驱动。这种现象被心理学家称为「高功能焦虑症」（High-Functioning Anxiety）——一种以「完美」和「表现」为生存策略的焦虑型人格。
男人思念到极致的3个反常行为
他开始频繁失眠。凌晨三点盯着天花板发呆。手机相册翻到第999张还是她的照片。朋友圈设置三天可见却偷偷看她的动态。心理学上这叫“强迫性回顾”，大脑试图通过重复回忆来填补情感空洞，结果越陷越深。
哪些不经意的行为，在异性眼里特别有吸引力？
“说不上哪里特别，但就是整个人都散发着一种独特的魅力，让人忍不住想靠近。”
20年资深班主任曝光：一个班里最优秀的孩子，不是最有钱的，也不是最受欢迎的，而是有这个特质的
见我如此焦虑，朋友笑着摇摇头说：“咱们很多家长，都在舍本逐末。”
动不动就哭的孩子，与忍着不哭的孩子，长大后会有哪些区别？
“情绪没有好坏之分，被接纳的情绪会成为成长的养分，被压抑的情绪则会变成伤人的暗刺。”
奇怪的现象：与父母住，事事贴心，反倒不如偶尔来个电话的子女亲
你每天在父母身边，端茶送水、买药跑腿、谁生个小病你第一个冲到医院；
童年被亏待的孩子，一生都在寻找安全感
前几天和好友聊天，她轻声感慨：“真羡慕那些能把平凡日子过出花来的人。”她说自己小时候家里条件并不差，可父母从不庆祝节日，生日、春节都像平常一样冷冷清清地过去。如今她早已成家立业，生活稳定，却总觉得心里少了点什么，似乎总学不会如何把日子过得热气腾腾、充满温情。
几乎所有四五十岁女人的背叛，都始于同一种方式！心理学家：不
半夜三点，手机屏幕亮着，你盯着一条刚回复的微信，没敢点开，怕一打开，眼泪就掉在键盘上。
聪明的父母，不会逢人就透露孩子的一切
昨天在超市排队时，目睹了一位母亲滔滔不绝地对陌生人讲述儿子的学习成绩。
四肢着地，像动物一样爬行奔跑！“非人”运动在国外成健身新潮流
因为双脚站立，让我们的双手得到解放，促进了人类对工具的使用，也推动了人类制造能力的发展。
怎样坚持做同一件事情
坚持做同一件事情，看似简单，实则考验一个人的意志力、专注力和长期规划能力。无论是学习一门技能、培养一个习惯，还是完成一项长期项目，许多人往往在开始时热情高涨，却在半途因各种原因放弃。那么，如何才能做到持之以恒？以下从目标设定、习惯养成、心理调节、环境塑造等方面
别再用“我很忙”骗自己了：顶级心理学家揭示穷忙的4个真相
你或许正以一种极其隐蔽的方式，悄悄浪费着自己最宝贵的资源——时间，而你却误以为那是在奋斗。你像一只不停旋转的陀螺，日复一日地忙碌，熬夜加班，牺牲休息，甚至没有时间陪伴家人与朋友，你被这种“我很努力”的幻觉所包围，感动于自己的付出。然而当岁月流转，你回头望去，却